Что вы сказали? О силе голоса и ваших возможностях




Умен ты или глуп,
Велик ты или мал,
Не знаем мы, пока
Ты слово не сказал!»
(Саади, персидский поэт и мыслитель XIII в.)
Из всех живых существ, обитающих на Земле, только человек наделен даром речи.
Общительность для человека – это наиважнейшее качество!

Все в жизни делается посредством общения! И несмотря на то, что в наши дни все более популярным видом становится общение виртуальное, контактов в реальной жизни (будь то встреча по работе, с преподавателем на экзамене или знакомство со своей второй половинкой) еще никто не отменял.

Прежде всего, необходимо получать удовольствие от общения, тогда оно обязательно будет результативным как для вас, так и для вашего собеседника! Умение четко и ясно выразить свои мысли, говорить грамотно, говорить смело, заразительно, увлекая слушателей, умение воздействовать – вот характеристика профессиональной пригодности людей самых различных специальностей: дипломатов, юристов, политиков, преподавателей школ и вузов, журналистов, менеджеров, психологов.

Культурой речи очень важно владеть всем, кто по своей должности, роду занятий связан с людьми, организует и направляет их работу, ведет деловые переговоры, воспитывает, учит, заботится о здоровье, оказывает людям различные услуги.

Заразившись идеей развивать свои речевые навыки, не стоит сразу углубляться в учебники по риторике, изучать речи великих деятелей и т.п. Попробуйте начать с себя! Да-да, именно с себя! Познакомьтесь со своей речью, постарайтесь найти и сформулировать то, что именно вас в ней не устраивает! Может, все не так уж плохо, нужно лишь настроить себя на работу с какой-то одной проблемой, и все встанет на свои места? Ведь объять необъятное невозможно! Всегда нужно начинать с чего-то «малого», чтобы двигаться к чему-то «большому».

Обратите внимание на ваш инструмент-голос, а именно на его звучание. Довольны ли вы его звуком, объемом, силой звучания, его привлекательностью на слух. Или, может, вы сами встречали такое звучание голоса, которое вы интуитивно отмечали, запоминали и восхищались бархатистостью, нежностью и силой одновременно.

Задумывались ли вы когда-нибудь, что ваш голос, к которому вы привыкли, совсем не ваш, а в прямом смысле навязан вам социумом и разными стрессовыми ситуациями.

Нередко встречаются крупные красивые люди с писклявыми плоскими голосами, и это не природа обделила их (в природе как раз все распределяется гармонично и естественно). Они сами у себя украли свой голос, просто заперли его где-то далеко и не дают ему выйти, а он уж и отчаялся…

Но все это поправимо, как и то, что в момент сильнейших волнений люди просто теряют голос и не способны извлечь хоть какой-нибудь звук! Для этого нужно просто уделить внимание «опоре», на которую мог бы «положиться» ваш голос в столь ответственный момент.

Этой опорой является наше дыхание! Именно оно – источник нашей силы, нашей жизни! Наша речь – это не что иное, как озвученный выдох. Чем активнее мы выдыхаем, тем сильнее и объемнее наше звучание. Нет слабых голосов от природы – есть слабо дышащие люди! Одно из первых наблюдений за собой, которое вы можете провести прямо сейчас, – это поиск вашего вдоха, а конкретнее – чем именно вы вдыхаете!

Правильный ответ будет спрятан очень глубоко, так скажем, на дне вашего организма, а если быть точным – то в его энергетическом центре. Вдох осуществляется не ртом и не носом, и даже не грудью, а низом живота. Ваш энергетический центр (как и у мужчин, так и у женщин) находится в бедрах. Вдох, импульс вдоха должен зарождаться именно там! И тогда при выдохе – воздух высвобождается через рот на этом мощнейшем потоке, который проходит через все ваше тело, как сквозь трубу. И от мощи и напора этого потока напрямую зависит объем и сила вашего голоса.

Если вы не работаете животом, значит голосу не на что «опереться», он автоматически перебирается вверх, и вы начинаете эксплуатировать связки, которые долго выдержать такую нагрузку не могут. Голос становится выше, вы часто срываете его, как только даете большую нагрузку.


Итак, круг замкнулся. Попробуйте расширить представление о себе и о своих возможностях. Получать удовольствие от процесса говорения, озвучивания своих мыслей, да еще и публично! Удачи!