Это цитата сообщения Light_Sunny Оригинальное сообщение

Женский цикл: полезные подробности. (на примере 28-и дневного)



День 1: Начало.

День 1-4: ПМС.

День 4-14: Зона пониженного аппетита, хорошее время сесть на диету.

День 8: Пик физической формы, хороший день для аэробики, плавания, бега и т.д.

День 12-14: Пик сексуальности.

День 13-14: Пик креатива.

День 12-21: Хорошее время для различных вербальных задач: выступлений на публике, переговоров, а так же решения кроссвордов и литературной деятельности.

День 20-21: Повышенная сонливость.

День 25-28: Самые трудные дни для физических нагрузок.

День 26-28: Пик сексуальности + хочется шоколада.

[699x262]

[699x258]


На картинке:

Зеленая полоса - уровень эстрогена, фиолетовая - прогестерона, розовая - тестостерона.