• Авторизация


ПОРА ХУДЕТЬ 01-11-2008 13:42 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[243x341]
Планируется начать с 05.11.08...
Туда будет входить:
1. Диета (жесткая, но что поделать)
2. Танцы
3. Упражнения (все мышцы)
4. и.. изучение ин. языка (пока только анг.) по системе 25 кадр..

Упражнения будут делиться на дни недели, ин. яз все дни (или хотя бы 5 дней в неделю), диета первые 10-14 без изменения, после 5/2 (5 дн диеты, 2 легкое питание), Танцы первые 5 дней, далее с чередованием!

Ну вот и распланированный план!

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ПОРА ХУДЕТЬ | Леборхам - Леборхам | Лента друзей Леборхам / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»