[показать]

• 1 чашка с горкой ананаса, свежего или замороженного
• 1 среднего размера спелый банан (постарайтесь использовать как можно более спелый банан, так смузи будет слаще)
• ¾ чашки миндального или рисового молока (без добавления подсластителей)
• 6 листьев мяты
• 1 чайная ложка нектара агавы или сахарного сиропа (если используете подслащенное молоко, можно не добавлять сироп)
• 2-3 кубика льда (если используете свежий ананас, необязательно)

Инструкции:
Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы и подавать.