Какие линки мне надо получить, что бы у мой страницы был PR6?

Точный ответ дать сложно. Один линк со страницы с хорошей PR7 или очень крепкой PR6принесут вам на вашу страницу PR6. Или сотни ссылок с PR3 и PR4 понядобятся что бы получить PR6.

Я добавил много линков но не вижу что бы мой PR менялся?

Есть несколько причин почему вы не видите результата. Во первых, вы наверное слышали что говорят слабая 5-ка или сильная пятерка, это не отображается в тулбаре но можно себе предстваить измерение PR в диапазоне от PR5.00001 до PR5.99999. Вы пощете повысить свой PR в этом диапазоне, но не увидеть отражение изменения в тулбаре. Во вторых, ценность самого значения PR может меняться. Например у вас было 5,9 вы добавили линков и должны получить 6,0, но ценность PR была перечитана Google и у вас опять 5,9. В третьих, странницы которые имеют линки на вас могли были быть изменены/пропали/их PR упал.

Как часто меняется PR?

Сам по себе PageRank пересчитываеться постоянно и динамично, то что мы видим в тулбаре это импорт значений поисковой системы в Google. Это происходит раз в 3-5 месяцев.