[510x521]
Сегодня на работе произошел забавный случай. Но, немного предыстории. У нас на работе народ поголовно сидит на различных диетах, обсуждает полезные и вредные продукты. Ужасается обеденным меню коллег. А сегодня один товарищ в честь дня рождения принес всевозможных салатиков с майонезом, жаренные баклажаны с корейской морковкой и сливочно-кремовое безумие, под названием торт. При этом, учтите, он сидит на жесткой безуглеводной диете. И все это уплетал вместе со всеми за обе щеки! И как вам диетка? При этом мне постоянно пеняют, что я от всего этого безумия отказываюсь. Так у меня уважительная причина. Я не сижу на диете, ем столько, сколько хочу и все, что хочу. Другой вопрос, что я страдаю сильной пищевой аллергией и многих продуктов просто не ем (кстати, может в этом как раз и кроется секрет, что я никак не полнею? - здравая идея). Обидевшись на насмешки коллег, полезла искать в интернете разнообразные диеты. Целью поисков было узнать их полезность. Наткнулась на прелюбопытнейший сайт "Здоровая Россия". Там грамотно, подробно и с указанием солидных источников описано кому какие диеты можно соблюдать и как правильно сидеть на диете. Вообще, ресурс мне понравился, много полезных советов как по медицине, так и по психологии, а статьи пишут не журналисты, а врачи, диетологи и психологи. Кстати, вот адресок, если кому интересно  www.takzdorovo.ru. Надеюсь, Россия действительно будет здорова! 

P.S. а вообще, дорогие мои, надо читать правильные статьи, а не всяких шарлатанов. Послушайте докторов, не ешьте до "дыхание сперло", вставайте из-за стола с легким чувством голода и смотрите, ЧТО вы едите.