Настроение сейчас - ужасно подавленное

и как мне могло придти такое в голову, как я могла подумать что всем на меня плевать, что никому до меня нет дела?? Думала поступаю как взрослая, а в итоге сделала очередную глупость.. Зачем я ушла из дому на всю ночь, да еще и откллючила телефон? Что и кому хотела доказать? Теперь не могу смотреть в глаза друзьям, родителям.... Ненавижу сама себя.. Просто не хочется жить, зачем нужна такая, если от нее одни неприятности??????