Я завел себе тетрадь успеха. Навеяло такое не совсем обычное желание лекциями девушки - Натали Грейс. На счет возраста я могу ошибаться, но судя по голосу, она явно молода душой и полна энергии. Так вот она утверждает, что наш мозг направлен в основном на негативную информацию, что конечно обусловленно дикой наследственностью от наших не менее диких предков. Мы не запоминаем положительную информацию или быстро ее забываем. Для того чтобы фиксировать и развивать уверенность в себе, нам необходимо постоянно напоминать, что мы самые-самые хорошие и достойные люди. Именно для этого следует конспектировать свои положительные и благоприятные действия каждый день в "Тетради успеха". Деяния ваши могут быть очень незначительные, но если их фиксировать, то получает великолепная картина, ты начинаешь чувствовать свою значимость и уникальность.
Первое мое действие, которое я запишу в тетради: "Я с этого дня перестал носить очки". :))