[300x224] Почему это происходит?

Под воздействием стресса в организме запускается защитная реакция, в частности – в виде выброса гормона адреналина и норадреналина, который активно "вымывает» магний из организма. Возникает порочный круг: не восполняемый недостаток магния, все больше и больше усугубляясь, снижает способность организма сопротивляться стрессу.

Что делать?

Для начала разобраться – вызвано ли на самом деле это состояние дефицитом магния. Можно сходить в поликлинику и попросить направление на биохимический анализ крови. А можно поступить проще. Например, ответить на несколько вопросов, проанализировав свой образ жизни и свои ощущения:

• Ты стала чересчур раздражительной, а хроническая усталость – твой верный спутник?
• Ты привыкла питаться всухомятку или сидишь на диете?
• У тебя часто случаются головокружения, учащенное сердцебиение?
• Ты куришь и пьешь много кофе?
• Тебя мучает бессонница?
• Иногда по ночам ты просыпаешься оттого, что мышцы ног свело судорогой?

Ответила «да» на большинство этих вопросов? Значит, очень велика вероятность того, что в твоем организме действительно дефицит магния.

Чем опасен дефицит магния?

Дефицит магния ставит под удар все системы организма. Ведь энергия нужна всем органам. А ее отсутствие, в конечном счете, может привести к серьезным неполадкам в сердечнососудистой, дыхательной, нервной системах; сбоям в работе желудочно-кишечного тракта, мочеполовой сфере.


*****
Автомобиль, проверенный временем – ваз 2105 цена приемлемая. Описание ВАЗ 2105 и других марок автомобилей можно найти на страницах сайта lada-avtomir.ru. Новый автомобиль можно купить в Москве.