Прочла тут статью, Кремлевская диета , решила дополнить рецептами блюд, которые укладываются в эту "кремлевскую" диету. Они интересны малой колорийностью, так называемыми очками, на которые мереет каждое блюдо эта диета.
Надеюсь, инфа пригодится!
[640x480]
КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ С СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ.

Нужно: 700 гр. куриного филе, 100 гр. адыгейского сыра, 100 гр.
зелени ( укроп, петрушка, черемша), 150 гр. майонеза, 1 яйцо, пряности
по вкусу.

Порежьте куриное филе пластинами, слегка отбейте, смажьте майонезом
и дайте постоять в холодильнике полчаса - час. Натрите сыр, мелко
покрашите зелень, смешайте, взбейте яйцо и приправьте специями.
Выложите начинку на филе и сверните рулетики, обмотав их хлопковой
белой нитью. Жарьте в растительном масле на слабом огне под крышкой до
золотистого цвета.

В 100 гр. - 1 очко.
Кремлевский форшмак.


Нужно: 1 селедь, 1 вареное яйцо, 1 луковица, 1 яблоко.

Вымоченное филе сельди пропустите через мясорубку вместе с луком.
Смешайте с протертым на терке яблоком, сверху посыпьте мелко рубленным
яйцом.

В 100 гр. - 3 очка.

Сыр с колбасой

Нужно: 200 гр. твердого сыра, 200 гр. колбасы, 200 гр. маринованных огурцов, 2 зубчика чеснока, зелень, майонез.

Потрите сыр и огурцы на терке, колбасу порежьте полосками. Смешайте,
добавьте мелко порубленный чеснок, заправьте майонезом. Украсьте
зеленью.

В 100 гр. - 2 очка.
ГОВЯДИНА С ГРИБАМИ В ГОРШОЧКЕ.

НУЖНО: 200 гр. мяса, 100 гр. свежих грибов, 50 гр. репчатого лука, 20 гр. сивочного масла, 20 гр. сметаны.

Порежьте мелко грибы и лук, обжарьте на сливочном масле. Мелко
порезанную говядину уложите на дно горшочка, сверху - лук с грибами.
Залейте кипятком, прикройте крышкой, тушите в духовке 40 минут. Затем
добавьте сметану и потушите еще 5 минут.

В 100 гр. - 1,5 очка.
Продолжение следует.
---

---------------
Если вы счастливый обладатель ноутбука Асус, сохраните эту ссылку, тут -ремонт ноутбуков asus, смотрите сайт nthelp.ru.
Ищите где можно нанять Модели для выставок в рамках промоушен акции или моделей для показа одежды? А может вам нужны модели переводчики? Смотрите ссылку.