Знаю, что мои ПЧёлки первого круга практически все вполне довольны своим весом.
Довольна и я, вопрос в самочувствии и, пожалуй, в образе жизни.

[показать]


Месяц назад я таки прошла диету 6-ли лепестков. Очень легко, просто и весело, потому что вообще ни разу за неделю не испытала чувство голода. Не могу сказать, что сбросила много килограммов - 3 - этот результат устроил более чем! Больше всего боялась эффекта Йо-йо, он не наступил.
Прожила месяц на очень сбалансированном меню - мне это понравилось. Легко - весело-комфортно.

Как и было рекомендовано, через месяц повторила, на этот раз было тяжелее. Как-то вечером посреди процесса (на 4-й день) резко упало давление, пришлось выпить горячего чаю и съесть кусок чёрного шоколада.

Пообщалась с профессиональным диетологом, пришла к выводу, что хватит того, что я сейчас в том весе, который был до моей девушки, больше снимать точно не надо.
А вот здорово питаться - очень и очень! На чём и остановилась.

И всё-таки сама по себе диета 6-ти лепестков мне очень понравилась. Это то, к чему можно будет вернуться когда-нибудь ещё...