Иху, завтра учеба только до часу.

А с 2 до 10 я ползу в спортзал. Тешить себя :) Пока программа такая:

15мин на беговую, 15 на вело, 15 на кросс-степпер, 15 на гребной. И еще 1 раз такой кружок. *+ в этом от того, что чем чаще меняешь вид ктивности, тем активнее сжигается жирок-с*.  Далее в сауну, потом 15мин поплавать, потом снова в сауну, и снова поплавать. Смыть с себя хлорку, высушиться. *Это уже примерно 5-6 часов*. Потом пойти спокойно покушать там супца, есть ресторанька. Потом просто походить под музыку на беговой, обычным шагом, может изредка бегом. 5-8км\час, почередовать. А потом самое интересное, в 7 будет степ и в 8 йога :) А после этих двух энергичных я все равно всегда заползаю в сауну и валяюсь там минут 15, иногда слегка дремлю, плохо высыпаюсь. Далее под душ шарко *он уже там и имеется, тык на кнопку и переодично тебя обливает то теплая, то холодная вода*. Это же называется шарко?) Я иногда путаюсь в значениях.

Одеваться и на велике домой, *туда тожe на велике*. Вобще это голландия, тут хочешь-нехочешь, а добираться в итоге все равно придется на велике :))) Автобусы очень дорогие, на них ездят мажорные пенсионеры. Карточка на весь день стоит порядка 3.5 евро, можно использовать и на поезд. Только на автобус порядка 2.5 евро, а прокатиться в одну сторону 1.8 евро. Извините, но для меня это деньги, которыми я швыряться не могу. А еще у нас скоро карнавал, весь город ходит как в цирке, толпы коров, ведьм, уродов и расхитительниц грабниц :) 

Wij gaan knallen ;)

Soms ben ik echt dol op het feit dat ik zoveel talen ken... :O