• Авторизация


Пора бы.. 06-02-2009 18:55 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Продержалась месяц(месяц? числа 10+ было начало) на боле-мене умеренном питании, скинула 4кг. Теперь пора усложнять задачу :)
Завтра же закуплю фруктов, и уберу сахар + шоколад. Хлеб только ржаной, но с этим и так проблем нету, никогда особо хлеб другой не любила :) 
И с водой бы пора уже решать что-то :) А то почти не пью.. =\
А остальное всё - по-прежнему можно, не вижу смысла убирать бананы скажем или виноград или там крупы с рисом, так как они выходят уже через пару часов из тебя(меня, канечно же меня).. х)
Сегодня без спорта, буду немецкий зубрить. И обертываться, что-то вроде мини-компенсации отсутсвия спорта. Но собсно колено все равно болит, да и задница тоже.. дурацкий спиннинг =\
Усе, прямо же сейчас перестаю лопать сладкое на десерт. Ну или скажем можно, но только 1 раз в неделю, скажем в воскресение, только не в это. Даздра неделя без сладкого :)
Алсо, мёд считаю что можно. Ибо ацко полезно :)
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
Месяц - это круто))) усложнения тоже не особенно тяжкие, вроде бы) хотя меня смущает, что ты "убираешь" шоколад и сахар... насколько? навсегда? из-за такого вот "навсегда" бывает очень трудно бросить курить, например) трудно себе представить, что этого ты больше никогда не должен делать, как бы ни хотелось) хотя, наверное, в твоем случае это скомпенсируется тем, что ты разрешила себе сладкое по воскресеньям))
Tallulah_II 07-02-2009-10:48 удалить
three_week_suicide я пока что так на месяц, мне нужно еще кожу улучшить, такая терапия + маски\умывалки как раз будет) ясен пень на всю дизнь я так не смогу, но когда отказалась от них в последний раз - ушло 5-6кг за 3-4 недели сразу же)


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Пора бы.. | Tallulah_II - Записки и сексе. | Лента друзей Tallulah_II / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»