150гр. гречневой кашки и кефиром. Что-то тут не так, зеленого яблока чтоль сьесть чтобы аппетит улучшить :О

Хотя может изза воды, пить хотелось 1.5литра залпом улетело :О

Пока не взвешиваюсь, во первых надо бы в четверг, а во вторых сейчас непонятно когда взвешиваться, ночью сплю по 3.5 часа, днем досыпаю 5 часов. И когда там у организма утро наступает, а когда ночь - не понятно. Все устаканится вот, и сразу же посмотрю на результаты. Поскорее бы пятница, пойду по магазинам :)