Без заголовка
14-01-2009 15:00
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Утро (7-12)- рис (100гр) + филе курицы (130гр) + помидор + мандарин + творог + 20гр меда + киви = 600ккал :О
день(12-16) - омлет, 2 листа капусты, кефир, чернослив = 586 :О
Вечер (16-18) - салат из фруктов (150гр мандаринков и 150гр киви) + пол стакана кефира = 205 ккал :О
обажралась седня, надо бы меньше жрать, или чего-то более каллорийного в меньших порциях)
бее, выступили старые гадости, организм дал понять что больше яиц у себя внутри не потерпит =\
завтра сдавать голландский, тфу, а я даже незнаю что там толком нужно знать :D
Комментарии (13):
udalenodoslal
14-01-2009-16:48
удалить
Самая лучшая калорийность 700-800 ккалорий, и худеешь, и не голодно.
Tallulah_II
14-01-2009-16:51
удалить
the_Diet, чо?) какие к черту 800?) мадемуазель, неправильно питаться - не есть лучший способ скинуть лишнее)
udalenodoslal
14-01-2009-17:02
удалить
Ответ на комментарий Tallulah_II #
А когда организм, не думает, что это лишнее и не хочет иначе худеть???
Журналисточка
14-01-2009-17:15
удалить
фигасе... это только за утро столько??? сколько ж в обед тогда...
Tallulah_II
14-01-2009-17:33
удалить
Журналисточка, утром - самый большой прием пищи и есть)
Tallulah_II
14-01-2009-17:34
удалить
Журналисточка
14-01-2009-17:49
удалить
Tallulah_II, а на сколько ты в день вообще ешь?
Tallulah_II
14-01-2009-17:52
удалить
Журналисточка, 1200-1500, все зависит от завтрака)
в прошлом посте было сомнение, что утром столько съешь, ну вот пожалуйста, если постараться - все получится х)))
Tallulah_II
14-01-2009-19:47
удалить
Clairs, :DDD но я обожралас с утра, до сих пор не отпустило х)
three_weeks_suicide
15-01-2009-10:19
удалить
после всех этих "я сегодня голодаю", "у меня сегодня 500кг" действительно прочитала про твой завтрак и подумала "ничего себе, как много!" и только через несколько секунд до меня дошло, что вообще-то вполне нормально, столько примерно и должно быть калорий по правилам в одном, тем более утреннем, приеме пищи 
а вообще, ты герой - я бы рехнулась считать калории и взвешивать 20гр меда 
а вообще, ты герой - я бы рехнулась считать калории и взвешивать 20гр меда 
Tallulah_II
15-01-2009-15:44
удалить
three_week_suicide, ну сама я ничего не считаю, просто вписываю что ем на сайтике, а мед тут просто продается в маленьких пластмассовых штучках типа как джем в отелях, в каждом по 20гр :)
Tallulah_II
15-01-2009-15:45
удалить
three_week_suicide, кстати это не один прием писчи, там их было штуки три наверн, первый в 7, потом где то в 10, потом в пол 1ого)
Комментарии (13):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Без заголовка | Tallulah_II - Записки и сексе. |
Лента друзей Tallulah_II
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»