и зачем тебе эти мучения?? Я на диете не сижу, а придерживаюсь ЗОЖ (здоровому образу жизни)), чего и тебе желаю.

-_Agito_-, ятоже повозможности стараюсь есть большще овощей там и тд,просто во мне лишних 10 кг 1.Они мменя заебали просто 2.Мне нужно к концу декобря уж точно похудеть.

Linutile, мне тож самое нужно сбросить...10 кг

Linutile, Ну похудеть на 10 кг в принципе можно, но нужно ли такое быстрое снижение веса, это тянет за собой массу новых проблем, типа обвисания кожи и др. ты пыталась в одиночку справиться со своей проблемой?

Linutile, рассказываю просто опыт мамы моей сестры: когда во ней было лишних 15 кг, она занялась "быстрым" похудением. Сначала была диета Долиной, похудела на 5 кг, а потом набрала 7, потом была рисовая диета - похудела на 4, а потом набрала снова 7, потом понеслось-поехало. в итоге 107 кг. Да.. забыла сказать, что два года назад была шоколадная диета - за неделю похудела на 6 кг, заработала жуткие запоры (извини за подробности). Теперь точно знаю, что, начав считать калории тогда, с лишними 15 кг, она бы достигла своего нормального веса и ставила бы себе сейчас целью похудеть на 35 кг.

объясните мне пожалуйста что это за волшебные таблеточки хром

will_thin_babe, незнаю.Я купила не те,это как пищеваю добавка чтоли...Они ускаривают обмен веществ и лично мне его нехватает в организме,тобишь я всё время ем сладкое -_Agito_-, Со мной такого не будет,ибо я регуляярно занимаюсь спортом