Извините что не заходила, и не коментировала.
У меня с браузером проблемы были. сейчас новый установила)Так что буду появлятся здесь чаще.
Вообще сегодня планировала сьесть 400 калорий, но по подсчетам получилось 1200. да я себя уже наругала, и с психу напилась слабительного, турбослима, чая и так далее...ой что завтра утром будет.
Это то переживу. а вот днем перспектива обожратся как сегодня меня совсем не радует. Астрономическая сумма - 40кг все время мелькает у меня перед глазами. Сегодня утром 64.5. Если учесть что в понедельник я ела все что попадалось на глаза, то жить можно, но за линеечкой я опаздываю*внимание* на 700 грамм!!!
Не порядок. надо братьсебя в руки. завтра постараюсь 400 не больше. Голодать даже пытатся не буду. ибо даже если я выдержу этот день. я могу сказать точно на следующий я сорвусь по полной программе.
Хотя есть в сегодняшнем дне и большой плюс. Половину еды которую я моглу бы съесть..я выкинула!Ураа..получилось))
Выкинула много всякой вредины. Рулет с клубникой, какой-то блин с мясом, много кусочков ветчины которые бряла..смотрела минуты 3 и выкидывала, половину шоколадки(23 грамма) больше пока не помню ничего.
Ну все равно лучше чем ничего))