• Авторизация


Вечерняя пробежка 09-06-2013 16:57 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Бег


Позавчера вечером в 23.30 у меня пришла гениальная идея пойти побегать.
Быстро собралась,взяла музыку и вперед.

Как раз побегала пол часика и в полночь вернулась домой.
Выходить было как-то немного страшно=)
Но когда я уже вышла на улицу и поняла,что погода шикарна и самое время для пробежки,то все страхи из-за ночи ушли)

Впервые(!) я за бег ни разу не остановилась!
30 минуток пробежала без остановки.
Сама за себя горда.
Правда вчера и сегодня я еле хожу.
Ножки приятно ноют.
Но как же классно бегать по вечерам.
Надо ввести это в каждодневное дело!


[500x500]
(это не я)


 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (35): вперёд»
Ani_Kova 09-06-2013-17:51 удалить
a ya vot begala po ve4eram i ponjala,4to potom u menya diko mnogo energii a nado spatj...a utrom sebya zastavitj nerealjno!voob6em brosila ja eto hotja begala kaz'dij denj v te4enii 10 dnej :D
ChocolateVicky 09-06-2013-18:11 удалить
Ответ на комментарий Ani_Kova # О дааа!Есть такое!))))))
восхищаюсь людьми, которые находят в себе силы бегать! Меня хватает только на длительные пешие прогулки)
Anew 09-06-2013-19:38 удалить
А где ты бегала в Москве?
_мистЯ_М 09-06-2013-20:08 удалить
Хорошо б такую привычку заиметь как бегать по вечерам))))
Ликиана 09-06-2013-21:25 удалить
Молодец! Я тоже постоянно мечтаю заняться бегом, но настолько ненавижу это занятие, что мечты остаются мечтами
Как так, у балерины ноют ноги от бега, думала это только у простых людей так)) я бы ни за что не вышла из дома одна в такое время((( а ты в каком районе живешь?
Bonita_baby_doll 09-06-2013-21:45 удалить
О, молодец) Меня бег в людном месте останавливает... Как-то не комфортно... Хотя было дело)))
Maria_Royal 10-06-2013-00:08 удалить
Молодец! А если бегать регулярно - то вообще красотааа :))
ChocolateVicky 10-06-2013-11:23 удалить
Ответ на комментарий Ленинградская # =))))Мне нравится бегать,но очень часто у меня просто сил нет на это(((Ведь моя работа это тоже физ.нагрузки
ChocolateVicky 10-06-2013-11:23 удалить
Ответ на комментарий Anew # Недалеко от Ходынского поля
ChocolateVicky 10-06-2013-11:24 удалить
Ответ на комментарий _мистЯ_М # Это да!)
ChocolateVicky 10-06-2013-11:24 удалить
Ответ на комментарий Ликиана # Я бы хотела ввести это в привычку..!
ChocolateVicky 10-06-2013-11:25 удалить
Ответ на комментарий Margarita_Goddess # Да у всех они могут болеть)))) Динамо)
ChocolateVicky 10-06-2013-11:26 удалить
Ответ на комментарий Bonita_baby_doll # Ну я бегаю там,где нет прям очень много народу. Да и + наушники отгораживают от окружающего мира.
ChocolateVicky 10-06-2013-11:26 удалить
Ответ на комментарий Maria_Royal # Вот очень хочу ввести это в привычку!
ChristinaPro 10-06-2013-12:30 удалить
Я вообще бы носу не высунула так поздно одна) Ты герой)
ChocolateVicky 10-06-2013-12:41 удалить
Ответ на комментарий ChristinaPro # А меня прям потянуло на ночное гулянье)))Как-то легче бегать,погода идеальная и + столько времени и спокойствия на саму себя)))А так обычно что-то но отвлекает. А тут только ты,музыка и бег)))
Jul4ikA 10-06-2013-15:02 удалить
Умница! Правда я после спорта уснуть не могу сразу...
Ответ на комментарий Jul4ikA # Классно)))я пока максимум 25 минут без остановке бегаю,больше не пробовала.У меня тренировки такие.Еще последние 7 минут я ускоряюсь в темпе 10сек быстро-20 средне.
nadinocka 11-06-2013-01:21 удалить
Я с прошлого года планирую начать бегать. Так ни разу этого не сделала :D А ты молодец!
ChocolateVicky 11-06-2013-11:43 удалить
Ответ на комментарий Jul4ikA # А я вчера так хорошо уснула)))))
ChocolateVicky 11-06-2013-11:44 удалить
Ответ на комментарий Ягуарушка # Вчера попробовала так побегать)))Ускорялась-потом снова в своем темпе)))Дыхалка начинает быстрее умирать,хотя бежать было очень легко)
ChocolateVicky 11-06-2013-11:44 удалить
Ответ на комментарий IRi6kiN # Спасибки!)
ChocolateVicky 11-06-2013-11:44 удалить
Ответ на комментарий l_sunny_l # Мерси)))
ChocolateVicky 11-06-2013-11:44 удалить
Ответ на комментарий nadinocka # Я тоже все планировала,но пора планы воплощать же ;))))
Adzhna 11-06-2013-16:01 удалить
умничка! а я вот забросила)))
Я так разминаюсь перед тренировкой обычно


Комментарии (35): вперёд» вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Вечерняя пробежка | ChocolateVicky - ChocolateVicky | Лента друзей ChocolateVicky / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»