Доброе утро мои ПЧелки))Как Вы?:))

Вот и началась еще одна неделя...ох...до выходных еще так далеко)))

Решила,что надо наконец сходить в спортзал перед работой.

Каждый день до этого(когда я работала во вторую смену,т.е. на работу к 11),то я переставляла будильник и продолжала сладко спать до 8:30))Но вчера вечером решила-ХВАТИТ!)))))

Поставила себе будильник на 6:30 с названием:"Проснись лентяйка,пора на фитнесс!!!")))

И уиии))Проснулась)Хе=)

Никогда не думала,что в 7 утра тааааак много народу в клубе..ого!)Порадовало)Почти все беговые дорожки были заняты.Но я шла на групповое занятие "ABS+stretch"))

[350x531]

Вот это жестко было))Мы пресс качали с такой скоростью и совершенно без перерыва...ааа...у меня аж небольшая судорога мышц была)))даааа....))))))))Но мне понравилось)Это круто!!)))

На стрейчинге правда немного не поняла логики инструктора...все сидят тянут шпагат...я села на шпагат ну и мне ничегооо не тянет(понятное дело!столько лет до этого занималась).Ну и начала искать какое-нибудь себе положение что бы хоть чуть чуть что-ниубдь начало тянуть....ни фига)Он подходит и говорит "Назад откинься,давление больше-тянуть будет"...я откинулась зная,что тянуть все равно не будет и говорю "Неее...мне не тянет"

И вдруг он "Вот девушки.Да тянет тебе. Сиди так!"

ППЦ!Мне тянет когда я со стула сижу...это да. А с пола ни фига не тянет...

Потом когда сели на прямой шпагат,то я села полностью..ну и валяюсь на этом шпагате...

Вдруг он говорит "Приподнимись!"

Зачем?!Странная логика?Чтобы я как все попой кверху что ли стояла?:)

Повеселил в общем он меня. Ну не уже ли не понятно,что иногда приходят на такие тренировки и люди которым не тянет и у них есть растяжка...мдааа...)))

После еще сходила в паровую баньку...ммм...ну и потом душик и домой...

И вот пора на работу уже собираться...хех))

Удачного Вам всем дня!Да и вообще недельки=***