Настроение сейчас - ууух!

Нашла в интернете очень интерестную книгу, посвященную самомовершенствованию личность......итак приступим)))

ДЕНЬ 1


ЧАСТЬ I: УМ. Семинар по постановке целей ......
Записала десять самых главных целей по совершенствованию своего ума на все следующие 30 дней
в том числе и плюс англ каждый день(начала читать книгу гарри поттера на англ)

ЧАСТЬ II: ТЕЛО
Записала пять самых главных целей в области физического совершенствования

ЧАСТЬ III: ХАРАКТЕР
написано: Запишите пять самых существенных улучшений черт своего характера (как внешних, обращенных к публике, так и внутренних), которые вы хотите обеспечить за предстоящий месяц. Рассмотрите их важность для себя и повторяйте их вслух сразу, как только проснетесь, и перед тем, как заснуть, в течение ближайших 29 дней.


сделанного за сегодня очень много, включая овсянку с яблоком на завтрак))) потом фреш из яблок, + настой из крапивы и чистотела.....как косметолог приписала)
из поставленных целей на сегодня к 21.48))) осталось выполнить всего ничего-

*набор на соло хотя бы 1 упражнение...
*занятся хоть каким нибудь спортом, но уже почти 10.......А лучше-ка танцы!! под зажигательные ритмы танго, скачанные мной накануне
ну и сон)))


ум и тело готово к действию! Впред!