Моя дружба с сахаром началась еще в детстве, когда я пила чай с тремя ложками сахара и была гипер активной. 

Затем в период подроскового созревания я записалась к косметологу и ,после основательного выноса мозгов, она заявила что все юношеское прыщи дело рук избыточного потребления сахара. И я сделала вывод, что нужно прекратить или совсем урезать его количество в моем питании. Сказано - сделано и на последующие 3 года я отказалась почти совсем от него.

В 21 год я поняла, что потребление сахара уже не так сильно ортражается на коже - прыщи прошли.

И я опять впустила сладости в мою жизнь. В 22 года, после свадьбы, когда на мои плечи было возложено ежедневное приготовление пищи я стала мужа и себя баловать - раз в неделю делала пироги, торты, кексы и тому подобное. Затем в медовый месяц и вовсе отбилась от рук в пятизвездочном отеле с услугой "все включено" уплетала десерты один за другим на завтрак, обед и ужин. Так и пошла по наклоной горке из мучного и слаждостей. 

Все бы было хорошо, но еще пол года назад я могла себе это позволить без вреда для фигуры сьесть тонну десертов, а теперь замечаю (что старею) и все откладывается на бедрах и талии. А когда встала на весы - из обычных для меня 51-52 кг стрелка оказалась на цифре 60.... 

Последней каплей стали проблемы с кожей, которые я так упорно старалась игнорировать. 

Теперь  я твердо  намерена пересмотреть свое отношение к еде. 

Сегодня как-раз посмотрела мотивационное видео по этому поводу.

может быть кому-то тоже откроет глаза.

Сталкивались ли вы с такой проблемой?