Мотивация или я бегу не останавливаясь.
18-06-2012 10:06
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Сегодня удалось поднятся в 6.55 и выбежать на пробежку с мужем. (Честно признаюсь, что если бы не он я бы сама не поднялась). сразу скажу, что вижу улучшения по сравнения с первой за это время пробежкой в четверг. Теперь в планах йога.
Нужно себя тренировать и развивать силу воли.
Как проходит ваше лето? Занимаетесь ли вы?
Комментарии (7):
_White_tea_
18-06-2012-10:08
удалить
вот ты молодец у меня до сих пор не дошли руки до пробежек
Ответ на комментарий _White_tea_ #
тут главное и самое сложное - начать бегать, а потом привыкнешь
_White_tea_
18-06-2012-10:25
удалить
Ответ на комментарий Juliana_L #
ага
ой, как мне сложно бегать, я вообще со спортом не очень дружу, если начинаю ходить в спортзал или на фитнес какой-нибудь, то меня, к сожалению, хватает max на 2-3 месяца. Единственное что постоянно посещаю вот уже несколько лет это бассейн, но не всякие там водные фитнесы, а просто прихожу и проплываю 1км каждый день кроме сб и вс. Очень люблю воду, когда-то занималась плаваньем 5 лет (в школьном возрасте).
Ответ на комментарий Луантен #
Это здорово, плавать тоже обожаю. После него чувствую прилив сил))
Из фитнеса занималась раньше танцами и йогой. После переезда- делаю что могу - бегаю (заставляю себя))) Пока мне хватает.
Ты еще на западной Украине? Помню обожала ходить в лес. И отдых и спорт одновременно.
Да, еще там. Возвращаюсь 24, так не хочется, хоть плач (((
Ответ на комментарий Луантен #
Все равно тебе повезло, что сьездила. Ух, там наверное уже чериника спеет? Ты успела ее поесть?
Комментарии (7):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Мотивация или я бегу не останавливаясь. | Juliana_L - The secret ot fashion and good shape |
Лента друзей Juliana_L
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»