Клубника в смузи или с овсянкой. *002
08-06-2012 10:25
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Настроение сейчас - никто меня не остановит
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Настроение сейчас - никто меня не остановит
Пока еще есть сезонная клубника - покупаем и едим. Читала, что девушкам нужно сьедать 5 кг в год, чтобы запастись витаминами и микроэлементами из нее.
Ела ее на ужин в виде смузи, сегодня, как видите на завтрак тоже она с овсянкой.
Для смузи использовала клубнику , бананы и молоко.....Мммм вкусно
Фото темные, я знаю. Делались ночью, сорри.
На сегодня грандиозные планы. Снова буду бегать.
Нужно же себя в форму приводить
Комментарии (8):
_White_tea_
08-06-2012-14:34
удалить
я и не знала что такое смузи оО не задумывалась даже
Ответ на комментарий _White_tea_ #
Смузи (англ. smoothie) — холодный десерт в виде смешанных в блендере ягод или фруктов (обычно одного вида) с добавлением кусочков льда, сока или молока.
Очень вкусно получается, попробуй!
Еще хорошо сочетается банан, мороженое и молоко- выходит неплохой молочный коктель.
_White_tea_
08-06-2012-15:35
удалить
Ответ на комментарий Juliana_L #
ой а я чето подумала что смузи с овсянкой ))))
ну молочный коктейль да я пробовала вкусно конечно
Ответ на комментарий _White_tea_ #
Хорошая идея кстати, перемолоть в блендере овсянку с фруктами.
Ее не так противно есть будет. Завтра попробую и потом напишу как все прошло.
_White_tea_
08-06-2012-15:49
удалить
Ответ на комментарий Juliana_L #
зачем ее вообще есть если противно (:
Ответ на комментарий _White_tea_ #
эх, красота требует жертв.
Она оч полезная, но надоела уже.....и все равно ем.
Ты как к овсянке относишься?
_White_tea_
08-06-2012-15:56
удалить
Ответ на комментарий Juliana_L #
я тоже за здоровое питание впринципи но мучать себя думаю не стоит. я ем то что мне нравится только. овсянку не люблю, только если мюсли причем я их ем сырыми, ну т.е. не варю а просто заливаю молоком и даю минуты 2 им чтобы настояться.
смузи с бананами и молоком - очень коварное блюдо, кажется, ах сколько пользы, а через недельку +2 кг :))). люблю зеленый смузи (я делаю из киви, яблока, зеленого естественно, шпината, украсить мятой) - кстати, отличная возможность употреблять такой полезный, но не очень приятный на вкус шпинат. В летнюю жару зеленый цвет дополнительно освежает и радует глаз.
Комментарии (8):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Клубника в смузи или с овсянкой. *002 | Juliana_L - The secret ot fashion and good shape |
Лента друзей Juliana_L
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»