"I do yoga, yoga is very important. I love it. If I’m not doing it, then my spirit sort of goes. I try to do some form of exercise, even if it’s just for 20 minute a day, so that I get my body sweating and blood pumping. I indulge when I want to indulge – but I guess it’s all in moderation and consistency".
"I absolutely get more comfortable in my body and in who I am as I get older. I was just so awkward and uncomfortable before. I’m way more comfortable now than when I was in my twenties".
Джен для меня всегда являлась идеалом. У нее есть все- от красивых волос и фигуры до милого характера(по край ней мере на публике).
Тоже хочется заниматься йогой каждый день, но если честно то лень. Тара Стайлс на YouTube "преподает" йогу- у нее можно найти короткие комплексы упражнений из йоги. Кому интересно- вот ссылка на ее канал: http://www.youtube.com/user/TaraStilesYoga#p/u/74/fX8kpqTUVfI
Надеюсь у вас отличное настроение сегодня!
А Вы любите йогу?
