Гвинет Пэлтроу, актриса
[200x248]“Я не жаворонок от природы, – рассказывает Гвинет Пэлтроу. – Но ради практики встаю в 4.30 утра”. Гвинет начала заниматься аштанга-виньясой в середине 90-х в студии одного из самых известных американских учителей Эдди Штерна. Она называет йогу одной из главных находок своей бурной юности. Именно практика помогла актрисе бросить курить и стать собой. “Жизнь так коротка и драгоценна, – размышляет она, – что имеет смысл заниматься только теми вещами, которые вызывают восторг и вдохновение, которые учат чему-то и толкают вперед. Я готова с легкостью отказаться от радостей материального мира – всех этих домов, нарядов и бриллиантов – ради здорового тела, которым я могу гордиться”.
В начале нового тысячелетия – в августе 2001 года – Гвинет познакомилась с основоположником школы аштанга-виньяса-йоги Паттабхи Джойсом, который проводил в Нью-Йорке мастер-класс. Актриса попала в группу учеников второго уровня, но позднее призналась, что серьезно проигрывала в практике многим участникам семинара. “Гуруджи очень требовательный учитель, он не позволял сбавлять темп и заставил нас попотеть”, – улыбается Пэлтроу. После очередного урока обладательнице “Оскара” удалось побеседовать с Гуруджи, который восхитился ее светлой кожей и высоким ростом (рост Гвинет 177 см). Актриса преподнесла мастеру цветы и попросила его подписать книгу “Йога Мала” в английском переводе Эдди Штерна. “Паттабхи Джойс пригласил меня в свой институт в Майсор. Надеюсь, что однажды мне удастся воспользоваться его приглашением. Это была очень вдохновляющая встреча, на прощание Гуруджи сказал: практикуй, и все приложится”.
Стоит добавить, что Пэлтроу вегетарианка со стажем. Более того, в Лондоне, где актриса живет со своим супругом Крисом Мартином, дочерью Эппл и сыном Мозесом, она покупает только те овощи и фрукты, которые выросли на земле Британии, следуя принципу “каждому овощу свой сезон”.
Не так давно Гвинет и ее увлечение йогой снова оказались в центре внимания прессы. На аукционе в честь 30-летия благотворительного фонда принца Уэльского Чарльза Prince’s Trust за необычный лот – эксклюзивный урок йоги с Гвинет Пэлтроу – неизвестный поклонник выложил 30 000 фунтов. Столь серьезная сумма удивила Гвинет. “Кто-то выложил целое состояние за лот, предложенный мной. К сожалению, я не готова провести урок в обнаженном виде, но обещаю подготовить нечто особенное”, – пошутила Пэлтроу.
источник http://www.yogajournal.ru/pointview/my-yoga/detail.php?IBLOCK_ID=58&SECTION_ID=439&ELEMENT_ID=4238