ПН

• 1 грейпфрут
• 1 зелёное яблоко
• зел. чай

ВТ

• 100 г творога 0 %
• 2 Американо
• зел. чай

СР

• кофе
• зел. чай
• леденцы б\с

ЧТ

S.O.S

Упаковка "Твикселс" (175г), упаковка Орион ЧокоПай (6 штук), булка без начинки большая, 2 слоеных пирожка с мясом, ещё 2 с сыром, 2 жареных с луком --------------------------------------> УНИТАЗ

ПТ

• 2 пакетика обезжиренного молока
• 3 грецких орешка
• зел. чай

СБ

• 1 маленькое яйцо
• Пол сандвича с оугрцом
• 1 Ред Бул б\с
• зел. чай

______________________________

Уходит всё, кроме объёмов и кило.

Всю неделю не думала о еде - о ней только напоминали, всячески стараясь накормить, что вылилось в приступ гнева, обиды и булимии в четверг. На себя. На окружающих. Эмоциональные подъёмы сменяются упадками и депрессиями. Я почти не сплю. Но энергии хоть отбавляй. Я чувствую, как моё присутствие угнетает, чувствую себя каким-то уродом. Хочется что-то поменять. Хочется двигаться вперёд.  Мне надоело болеть, бегать по врачам и глотать антибиотики, хочется вздохнуть полной грудью быз мыслей о болячках!

Завтра я, бля, наконец сажусь на диету, милые мои. Буду есть много творога, киви и пить зеленый чай. Я хочу быть худой, но не чокнутой и не ходячим трупом.

А ещё я наконец опять поеду в Москву. Ноут уже купила. Осталось интернет провести - и буду снова чаще писать.

А пока удачи вам и мне

p, s  с Днём Святого Валентина = ) <3