• Авторизация


i hate myself and i want to die 05-12-2008 14:15 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Я обожралась. Не могу это скрывать.
С утра. 2 раза.
1-ый раз 5 бутербродов, полбрикета творога и чашка кофе с молоком, банан и йогурт
...белый друг....
2-ой раз опять пол брикета, 7 сушек, 5 бутербродов, йогурт, литр воды
...белый друг...

Да только ничего не вышло. Теперь я сижу и перевариваю калории, который на утро дадут мне прибавку в весе.
Как будто я заперта в самой себе. И еда - единственный выход. Я не голодна. Совсем. Я не люблю бутерброды, я люблю шоколад и грейпфруты. Я ем, потому что мне надо есть, потому что происходит выброс адреналина во время поглощения пищи в немеренных количествах. Я знаю, что будет потом : весы, вздутый живот, истерика, слёзы, ненависть к себе

У меня нет талии, у меня пухлые ягодицы и колени.
От моей прежней худобы остались только ключицы.

У меня в глазах темнеет. Я чувствую себя так, как будто ТЕПЕРЬ с полным больным желудком готова начать новую жизнь - без еды. И она заканчивается, не начавшись, очередным перееданием. Я нез наю, как мне бороться с самой собой. Еда сильнее меня. Еда - единственный смысл моей жизни. Это наркотик. Я его ненавижу. Я без него не могу.
Я очень хочу быть тощей, но не буду : потому что не могу отказаться от еды. Я в плену. Мне не страшно. Это просто безысходность...конец...провал
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
солнц, а как ты худеть пытаешься? голодом?
просто я вот мучалась-мучалась, боролась с приступами мии, а щас плюнула на это дело и составила себе график диеты. и когда я честно разрешила себе есть - есть тут же резко перехотелось =)
придумай себе диетку из любимых продуктов. к примеру, завтра грейпфруты и овсянку какую (чтоб гастрит не спровоцировать), послезавтра творог и че-нить еще, ну и т.п.
короче, придумай себе примерную систему и каждый вечер составляй "меню" на завтра и следуй своим же инструкциям))) т.е. захотеось тебе вечером шоколадку, скажи себе "Ок, завтра я съем шоколадку", потому что "завтра" - это не через месяц, и вероятность завыть и уйти в зажор снижается)))
Рита_Сукстаффер, честный голод никогда не признавала..однако, взглянув на себя во стороны, понимаю, что превышаю планку...
Я худеть решила на шоколадной диете . Это плитка или 2 батончика (короче 100г) шоколада в день - лучше темного\горького. В принципе любого . Пить черный кофе\зелёный чай . Ну там молоко, сах\зам по вкусу.

В принципе, это нормально. Т.е плиткой шоколада я могу наестся.. но...
так выходит что питаюсь пару дней одним кофе, а потом жру на 1000 к за один присест. На след. день голодаю.. и.т.д...

Глупо..глупо...

Да ты правильно сделала, молодец. Так не будет травмироваться кшт и кило будут постепенно уходить, и вес не должен прыгать.

Я вот тоже даю себе слово выдерживать шоколадную диету в рамка х - мб даже чуть-чуть превышать.
В принципе, если есть даже 2 шоколадки в день и пить низкокалорийную жидкость...за пару месяцев можно сбросить до 10 кг.

В общем не надо себя истязать, надо себя любить. Факт


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник i hate myself and i want to die | Flower_of_Carnage - 0% | Лента друзей Flower_of_Carnage / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»