Надоели срывы?
05-12-2008 03:21
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
[379x480]
Lindsay MK Kingstone
8 окт 2008 в 20:33
для тех кто худеет не ест не ест а потом раз и срыв. так вот есть диета которая быстро приучит организм к небольшому количеству еды и будет оочень полезна для всего организма, поверьте, через неделю минус 3кг обещено. за 2дня - минус 2см во всех частях тела.
утро. завтрак: 2кружки зеленого чая без сахара+ можно съесть кашу (допустим овсянку) но с НЕжирным молоком!также можно творог,йогурт, яблоко.
перекус: любой фрукт или овощ! мало того вы можете себе вполне позволить 1 бутерброд если уж совсем невмоготу но с НЕжирной калбасой и до 12.00.
15.00 обед- можете приобрести гавайскую смесь (зеленый горошек, перец, кукуруза, рис+можете добавить туда жареного мяса,маленькими кусочками). маленькая порция. 48ккал в 100г,но быстро сытно)
Буду пробовать, но с начала с горем пополам досижу на шоколадной диете. просто из принципа.
Но всё, что мне нужно - найти способ есть чуть-чуть и постоянно, а не голодать\обжираться.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
[379x480]Lindsay MK Kingstone
8 окт 2008 в 20:33
для тех кто худеет не ест не ест а потом раз и срыв. так вот есть диета которая быстро приучит организм к небольшому количеству еды и будет оочень полезна для всего организма, поверьте, через неделю минус 3кг обещено. за 2дня - минус 2см во всех частях тела.
утро. завтрак: 2кружки зеленого чая без сахара+ можно съесть кашу (допустим овсянку) но с НЕжирным молоком!также можно творог,йогурт, яблоко.
перекус: любой фрукт или овощ! мало того вы можете себе вполне позволить 1 бутерброд если уж совсем невмоготу но с НЕжирной калбасой и до 12.00.
15.00 обед- можете приобрести гавайскую смесь (зеленый горошек, перец, кукуруза, рис+можете добавить туда жареного мяса,маленькими кусочками). маленькая порция. 48ккал в 100г,но быстро сытно)
Буду пробовать, но с начала с горем пополам досижу на шоколадной диете. просто из принципа.
Но всё, что мне нужно - найти способ есть чуть-чуть и постоянно, а не голодать\обжираться.
Комментарии (3):
_girl_in_my_mirror_
05-12-2008-13:58
удалить
чё т как-то в этой диете много надо есть....хммм..не думаю, что желудок от такого сузится.... и привыкнет есть маленькими порциями... те же самые 2 кружки чая на завтрак - это уже растяжение желудка на полкило!
короч...вряд ли она поможет )
вот если по фрукту за приём пищи - то дааа... и то, те, кот. весят не больше 150 грамм.
короч...вряд ли она поможет )
вот если по фрукту за приём пищи - то дааа... и то, те, кот. весят не больше 150 грамм.
Flower_of_Carnage
05-12-2008-14:07
удалить
Girl_in_my_mirror, эээм..типа 5 яблок в день? Так питаются анорксики. у которых уже желудок маленький...
А нам, прсотым смертным, это чревато высбтырм перееданием к конце недели такой диеты...
спасибо за совет, но уэ лучше ТАК, чем так, как я щас...
А нам, прсотым смертным, это чревато высбтырм перееданием к конце недели такой диеты...
спасибо за совет, но уэ лучше ТАК, чем так, как я щас...
_girl_in_my_mirror_
05-12-2008-14:28
удалить
Ответ на комментарий Flower_of_Carnage #
Flower_of_Carnage, ахааа =))) ну прост каждый раз надеешься и веришь в то, что срывов точно не будет..что постараешься и всё будет оки доки..муахаха ) по крайне мере у меня так. Но дааа..они сцуки приходят... эх. а так бы отлично худелось без них.
Комментарии (3):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Надоели срывы? | Flower_of_Carnage - 0% |
Лента друзей Flower_of_Carnage
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»