Если хочешь, прочисти желудок, выпей зеленого чая да ложись спать.
Завтра начнешь все снова. Только вот если ты действительно хочешь похудеть, придется отказываться от ужина.

Dreaming_Freak, спасибо за совет.... но я не стала прочищаться. В конце концов поела до 7 - не потолстею...

Хватит блевать(

жрать надо меньше...

Saya-Nara, Если вас тянет покушать, ничего в этом страшного нет.. люди не роботы все-таки, а если себе каждый раз отказывать начнется полное угнетение аппетита, потом постоянные и затяжные депрессии и так далее..
Хотя бы иногда себе можно позволять маленький праздник в виде чего-то вкусненького, но, например, утром, что бы потом вес это переросло не в жирок на попе а сожглось в чистую энергию.
И, да - от одного все-таки придется отказаться, и слово этому одному - ужин.

Когда-нибудь я смогу питаться одним завтраком, но пока это нереально.
Ибо из университета я возвращаюсь только в 8-9 часов вечера. Время ужина происходит в дороге, а в самом универе особо не пожрёшь.
В общем, совсем не потреблять клаорий после 6 вечера для меня знчит лежать пластом - а надо учить уроки, прчием дохрена

На самом деле я оч загоняюсь по этому поводу
Университет отнмиает порядка 8 часов в день, и кучу энергии

Исходное сообщение Dreaming_Freak
И, да - от одного все-таки придется отказаться, и слово этому одному - ужин.

Звучит, как приговор
Придётся бороться с собой)