
съела мандарин, как тока встала. ужас хD
Сейчас вот кушаю фитнес йогурт (~90ккал)
и кофе варю. хочу кофе нормалного ппц как!
2 be cont...
UPD
Пообедала пачкой обезжиренного творога (250гр), который разделила на 2 порции, залив его парой ложек низкокалорийного йогурта Valio .Вкусняяяяяяяяшка...
+ 3 кружки кофе с молоком
Всё. Больше сегодня НЕ ЖРАТЬ!
Разрешаю себе тока пить колу лай и воду!