Завтрак. ~40г сыра и чашка чая (щас иду вбольницу, проспала..времени нет, поэтому пришлось есть и тут же пить чай)
а есть хотелось очень...

опять снились сны, в которых я худая (

2 be cont...

[UPD]
пообедала значит 2 ложки овсянки, 100 гр куриной грудки, 60 гр сыра, и ещё немножко отварной капустый - не взвешивала..
сказать честно - я объелась. слопала все быстро.... а зря. надо было растянуть и насыщение пришло бы раньше((

ближе к трём будет чай и сыр.
[UPD]
Тааак. Уже 3. а я забыла перекусить сыром. Щас грею 2 ложки овсянки )) горячая кашка заполнит желудок... и через 20 минут есть расхочется.

А через час можно будет попить кофе\чай.