• Авторизация


[3] 30-10-2008 21:20 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[250x250]
Настроение сейчас - ^_^


Все положенные мне 400 ккал за сегодня я захавала с утра - в виде маленьких сырничков из обезжиренного творога = )
(если быть точной : 320 ккал)

Остальной день пила минералку, о да и в университетском кафе выдержала пытку салатами оливье и булочками с карицей : взяла один кофе б\с

И ещё дома выдержала пытку слойками с клубникой, сосисками в тесте, жареной рыбкой и чаем с зефирами...
Ужааас

p,s впрочем, свою долю вкусности я за сегодня получила : сыыыырники ^^`
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (7):
morebeautiful 30-10-2008-21:28 удалить
хорошая сила воли.
спасибо)
просто учусь на собственных ошибках)
сырники с утра - были ошибкой, честно говоря)
Riniko 31-10-2008-01:09 удалить
ха, а я сырники не очень люблю^^
но сожрала на ночь перед телеком шоколадку
до понедельника теперь буду изводить себя...((((
Riniko, зачем до понедельника? оО
Поголодай один день, а дальше в привычном режиме)
Riniko 31-10-2008-07:01 удалить
Saya-Nara, Просто, это уже не первый такой срывчик за последнее время... Надо с этим бороться! Причем, завтракать-то я буду, так что... Только может седня умудрюсь сбежать, и то сомневаюсь^^
Riniko, не не не не не!!! Завтрак ОБЯЗАТЕЛЕН!
это не шутки, доказано!
Завтракай обязательно, чтобы сжигать дополнительные 80 ккалорий в день!
А если голодаешь - то за завтраком выпивай наибольшее кол-во жидкости.
Riniko 31-10-2008-14:32 удалить
Saya-Nara, Я позавтракал, все нормально^^
На самом деле что то я уже сама себе не рада с этими диетами-голодовками-обжорствами-слабаками-толчками((((
но и жиром с молодости заплывать тоже не катит, так что..
Пасибки!


Комментарии (7): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.