Настроение сейчас - я хочууу быть хууудоййй(



распределила калории на сегодня я так :
200 грамм нежирного творога и 1 йогурт , а также половина яблока, чашка кофе с молоком, итого : 356 ккал.

Т.б запас на вечерний срыв. Сорваться постараюсь на кофе (без молока ^^)

уже съедено : 2\3 этого 200-граммового брикета и йогурт. Кстати, творог я залила йогуртом, получилось вкусно и красиво хDDD, и сладко ))
Да - да, я ЗА раздельное питание.. но побаловаться-то можно хDDD