Если вам нужно переводить одни величины в другие - есть удобный онлайн конвертер http://convertvalue.com. Сайт работает на 9 языках.
Ну а если не нужно, можете для общего развития посмотреть;) Вот 1 ниббл - это много или мало? Да и вообще, о чем это? А это всего лишь 4 бита, вот так!