Наткнулся на интересную статью о ведении дневника. Вот интересный кусочек:

«Время так быстро летит! Не успеваю проживать жизнь!», - эти мысли хоть раз в жизни посещали голову почти каждого из нас. Хотите получить власть над временем? Записывайте свои мысли, чувства и наблюдения в тетрадь. Конечно, остановить или замедлить быстро текущие часы вы вряд ли сможете, а вот изменить свое восприятие – пожалуйста! Вроде бы все так просто – сидишь и записываешь буковки. А на самом деле гораздо полнее и ярче переживаешь то, что с тобой происходило раньше. В памяти всплывают детали, которые проплыли мимо внимания, нюансы в поведении других людей, красоты природы и чужих городов… Мы идем по жизни словно с завязанными глазами, а драгоценная тетрадка снимает натершую веки повязку и показывает всю яркость красок. Начинайте глубже чувствовать этот мир, лучше понимать его, одним словом, - живите по-настоящему!

Читать дальше: http://ekscluzive.ru/original-texts/79-diary