Вечером съела 2 маленькие сосиски детские, посчитала как 80 гр, возможно меньше, но тем не менее 180,8 ккал. Салат из помидоров и огурцов, залень. Всего за вечер 217,8 ккал. Итого за день: 485,2 ккал. Уложилась :)


Утро, 05.11.08
Кофе, много кофе, чай зеленый с лимоном, 4 кусочка сыра. считаю как 20 гр. 69 ккал.
4 ст.л. борща 23,7 ккал.
Пока 92,7 ккал :) Сижу на работе и очень хочется сладенького :(