Пришла домой с твердым намерением не ужинать, и тут селедка :(
Съела 3 кусочка с луком, гдето 120 гр итого 295,5 ккал :(
Так еще перед чаем съела 2 кусочка жирных ребрышек из супа, 200 ккал.
Итого за вечер 500 ккал, за день 834 ккал.