2 бараньих ребрышка из супа, 1 ст. л. супа попробовала :) итого считаю мяса как 100 гр
Плюс доела гречку, невкусно, да еще бы знала, сколько в ней ккал, в жизни не ела бы!!
Зеленый чай с медом.
Итого: 389,1 ккал. углеводов и белков почти одинаково.

Итого за вчерашний день: 1403,9 ккал. УЖАС!