Суббота, 25.10.08
Завтрак: зеленый чай, салат из тунца 1 ст.л., сыр 1/2 кусочка, 1/2 ч.л. меда
До обеда уборка, вино белое сухое 250 гр
Обед: корейские грибы жаренные 100 гр, морковь 100 гр
Бульон из супа 100 гр, 2 бараньи косточки мяса 100 гр

Вечер: чашка кофе, 1/2 ч.л. мед
Курица из духовки 3 мал. кусочка без кожицы, 1 кусочек морковки, заленый чай.
Итого за день: 883,2 ккал + 165 ккал грибы +60ккал морковь корейская. Итого 1108,2 ккал. В основном белки.

Воскресенье, 26.10.08
Утро чай зеленый, 1/2 ч.л. меда
Баня, сауна, 1 л воды

Обед: солянка 100 гр, сок морковный 100 гр

После обеда и вечер:
сыр моцарелла 50 гр
салями 50 гр
сыр плавленный 50гр
ябл.сок Тонус 600 гр
язык отварной 250гр
творог со сметаной 15%
мед 1ч.л.
Итого: 1115,55 ккал.

Мнооого :( Зато была баня и секс 5 раз :)