Итак, как проголадалась, решила доесть свой творожок со сметаной (до сих пор не доела) :( 116,4 ккал, в основном белки.
пью вторую чашку зел.чая.

Незнаю, доем до конца раб. дня или нет творог, но на всякий случай подвожу итоги за день: 326,32 ккал. Ой, как мало! Но ужинать сегодня точно не буду, вчерашние манты до сих пор аукуются :) Лучше плотный завтрак.