• Авторизация


Шоколадная диета 30-01-2012 16:13 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Итальянские диетологи ввели в практику шоколадную диету: ежедневно 5 чашек растворимого кофе с обезжиренным молоком и 80 граммов горького шоколада в день. Наслаждаешься пару дней и теряешь от 1 до 3 кг.

Шоколадная косметика.

Шоколадные комплексы, входящие в состав косметики, тонизируют и защищают кожу, придают ей упругость, активизируют клеточный метаболизм, способствуют детоксикации.
Шоколадная косметика обладает ярковыраженным омолаживающим эффектом благодаря уникальному сочетанию свойств ингредиентов. Высокая антиоксидантная активность полифенолов, моно- и полисахаридов, микроэлементов, высокое содержание липидов и витаминов, оказывает регенерирующее действие, восстанавливает структуру эпидермального барьера, интенсивно питает и увлажняет кожу. Основными показаниями к “шоколадной” процедуре считаются вялая кожа, стрессы, бессонница, общий упадок сил. Даже при однократном использовании шоколадной маски для лица уходит одутловатость, щеки подтягиваются, морщинки разглаживаются.

Противопоказания.

Но учтите, что если вы склонны к аллергии на шоколад и масло какао, а также у вас имеются заболевания кожи - дерматиты, экземы, псориаз, - то вам лучше отказаться от “сладкой” затеи и использовать другие косметические средства.

Шоколадные шампуни дарят волосам здоровый блеск и укрепляют их структуру.

Шоколадное обертывание.

Шоколадное антицеллюлитное обертывание способствует уменьшению жировых отложений, ликвидирует застой жидкости в межклеточном пространстве, стимулирует обменные процессы и синтез коллагена, усиливает микроциркуляцию, хорошо увлажняет и питает кожу. Они прекрасно борются со старением клеток, выводят токсины, оказывают заживляющее, тонизирующее действие и повышают иммунитет. Полифенолы, являясь мощными естественными антиоксидантами, укрепляют стенки сосудов и капилляров, а также оказывают антибактериальное действие. Лецитин способствует правильному обмену жиров, поддерживает нервную систему и помогает питательным веществам проникать в клетки.

Шоколадное обертывание входит в антицеллюлитную программу и способствует восстановлению контура тела, упругости и эластичности кожи. Особое значение имеет запах шоколада, создающий положительные эмоции, активизирующий выработку эндорфинов – гормонов удовольствия, способствуя восстановлению энергетического потенциала организма и снижению психоэмоционального напряжения. Запах шоколада создает положительные эмоции, ауру таинственного соблазна!

Стоит иметь в виду, что шоколад – не только мощный антиоксидант, но и сильный аллерген, поэтому, при склонности к аллергическим реакциям, в масках для лица его следует применять с особой осторожностью.
Если у вас светлая кожа, стоит также иметь в виду, что шоколадная маска может ее неравномерно окрасить.

Для масок используют горький или черный шоколад с содержанием какао-бобов не менее 50%. Также подойдет обычный чистый какао-порошок без сахара и других добавок.

Шоколад для маски (примерно 50 г) растапливают, помешивая, на водяной бане и остужают до приятной для кожи температуры. Порошок какао (1,5 ст. ложки) разводят горячей водой до состояния густой кашицы и тоже дают остыть.

После этого в шоколадную основу добавляют все, что подсказывает фантазия.

Если у вас сухая кожа, то добавьте 1 ч. ложку любого растительного масла, лучше оливкового или миндального.
Подойдет так же яичный желток, 1 ч. ложка сливок или сметаны.
Чтобы сполна насладиться шоколадным удовольствием, добавьте 1 ч. ложку пюре из клубники, малины, дыни, груши…
Не забудьте и о заморских авокадо, киви и давно ставшим почти родным банане.
Если смесь получилась слишком жидкой, ее можно загустить овсяной мукой или овсяными или миндальными хлопьями.

Для жирной, нормальной и комбинированной кожи прекрасным добавлением к шоколаду послужит косметическая глина (1 ч. ложка) и лимонный сок.
Также подойдет красная смородина и любые другие кислые или кисло-сладкие ягоды и фрукты.

Универсальное, подходящее для любой кожи, дополнение к шоколадной маске – жидкий мед.
Яблоко тоже можно подобрать под любой тип кожи. Кислое – для жирной, сладкое – для нормальной и сухой.
Не стоит забывать и о других цитрусовых. Апельсин, к примеру, придется как нельзя кстати для любого типа кожи.

Готовую маску наносят на лицо, шею и область декольте на 15-20 минут, затем смывают теплой водой.

Из порошка какао получится так же прекрасный шоколадный скраб для лица.

Для сухой и нормальной кожи смешайте 1 ст. ложку порошка какао с 1 ч. ложкой сливок или сметаны.
Тщательно перемешайте и нанесите на чистое влажное лицо, осторожно помассируйте по массажным линиям в течение 1-2 минут и смойте сначала теплой, а затем прохладной водой.

Для жирной кожи вместо сметаны или сливок используйте молотые овсяные хлопья.
Смешайте их с порошком какао и разведите до состояния густой кашицы водой или молоком.
В смесь можно добавить немного лимонного сока и горсть мелкой поваренной соли.
Используйте полученный скраб как и в предыдущем случае.

Рецепт омолаживающей маски из шоколада для сухой, нормальной и комбинированной кожи: В 2 столовые ложки растопленного черного шоколада добавьте 1 чайную ложку любого растительного масла. Размешайте, и когда масса немного остынет, наложите ее на лицо. Спустя 10 минут смойте водой комнатной температуры. После такой процедуры кожа может приобрести слегка золотистый оттенок.
* * * * *

Этот рецепт маски из какао улучшает цвет лица, кожа после нее становится матовой и бархатистой, подходит для любого типа кожи: 1 столовую ложку какао порошка разбавьте теплой кипяченой водой так, чтобы получилась не очень густая масса. Нанесите ее на кожу лица на 10 минут, после чего смойте водой комнатной температуры.
При сухой коже можно использовать такой же рецепт, только разбавлять какао молоком, а не водой.
* * * * *

Тонизирующая витаминная шоколадная маска при сухой, комбинированной и нормальной коже: 1 столовую ложку черного шоколада, предварительно растопленного смешайте со столовой ложкой фруктовой мякоти. В этом рецепте можно использовать практические любые фрукты, хорошо подойдет дыня, арбуз, киви, груша, малина и клубника. Хорошенько все размешайте и наложите на лицо на 10 минут, после чего смойте водой комнатной температуры.
* * * * *

По приведенному выше рецепту можно приготовить такую же шоколадную маску и для жирной кожи, используя в ней такие ягоды и фрукты как красная смородина, клюква, вишня и кислое яблоко. В смесь добавляйте еще 1 чайную ложку лимонного сока.
* * * * *

Питательная очищающая маска из какао с подтягивающим эффектом, подойдет при сухой, комбинированной и увядающей коже: Столовую ложку порошка какао смешайте с таким же количеством овсяной муки, и с 1 чайной ложкой меда. Разбавьте все ингредиенты сливками или молоком до образования массы, по густоте напоминающей сметану. Наложите на лицо, и спустя 10-15 минут смойте теплой водой.
* * * * *

Эта шоколадная маска великолепно подойдет к сухой коже лица: 1 столовую ложку растопленного шоколада, желательно молочного размешайте с таким же количеством сметаны, и с 1 яичным желтком. Нанесите массу на лицо обильным слоем на 15 минут, после чего смойте теплой водой.
* * * * *

Рецепт очищающей маски из какао для комбинированной кожи: 1 столовую ложку порошка какао смешайте с 1 столовой ложкой молотого натурального кофе. Смесь разбавьте теплым молоком до образования густой массы, которую нанесите на лицо на 10-15 минут, затем смойте прохладной водой.
* * * * *

Шоколадная маска для сухой кожи : Для ее приготовления понадобится белый шоколад. 2 столовые ложки растопленного шоколада размешайте с 1 столовой ложкой йогурта ( с самым высоким процентом жирности), или же со столовой ложкой творога. Взбейте смесь миксером, и наложите на лицо. По истечении 10-15 минут смойте теплой водой.
* * * * *

Рецепт маски из какао для жирной кожи лица: 2 чайные ложки какао порошка смешайте с 1 столовой ложкой овсяных хлопьев, и разбавьте все обезжиренным йогуртом или кефиром, чтобы получилась кашица, которую нанесите на лицо на 15 минут, после смойте прохладной водой.
* * * * *

Еще один рецепт маски из какао при жирной коже: Возьмите по 2 чайные ложки такие ингредиенты как порошок какао, белую глину, и овсяные хлопья. Все разбавьте холодным зеленым чаем, до образования густой кашицы. Наложите ее на лицо на 10 минут, затем смойте прохладной водой.

http://www.naturalmask.ru/shokolad-mask.html

Горячая шоколадная ванна

Молочно-шоколадная ванна успокаивает и смягчает кожу, а молочная кислота из сухого молока увлажняет.
Вы можете приготовить сразу много смеси для шоколадной ванны, которую можно хранить в пластиковом контейнере в холодильнике, до 6 месяцев.
Для приготовления ванны возьмите 3 столовой ложки приготовленнлой смеси, добавьте 150 грамм теплой воды и хорошо размешайте (можно нагреть на водяной бане). Добавьте 2 столовые ложки оливкового масла и вылейте смесь в ванну.

230 грамм сухого молока
230 грамм порошка какао
2 ст.л. крахмала
2 ст.л. молотой корицы

Шипучая шоколадная ванна.
К рецепту выше добавьте 230 грамм соды и 2 столовые ложки лимонной кислоты для создания эффекта «шипучих пузырьков».

Ванна «Молочный коктейль»
400 гр. сухого молока
4 ст.л. пудры какао

Маска для лица «Шоколадный пудинг»
4 ст.л. порошка какао
4 ст.л. свежего молока

Нагревайте смесь на водяной бане, пока она не станет похожа на шоколадный пудинг. Остудите и наложите маску на лицо – на 10 минут для нормальной кожи и на 20 минут для жирной кожи.

Маска для лица

1ч.ложка с верхом какао-порошка(чистого без примесей).

1 ч.ложка сухого молока 

1 кофейн.ложечка оливкового масла.

Развела теплой водой до состояния жидкого крема, нанесла на очищенную кожу и подержала 15 мин.

Медово-шоколадный пилинг

6 ст.л. горького шоколада
100 гр. меда
100 гр. коричневого сахара
50 мл. масла виноградной косточки

Пилинг проблемных мест.
Вы можете воспользоваться одним из двух скрабов:

 -Скраб шоколадно-солевой:

Мелем мелко морскую соль в кофемолке, добавляем туда любого базового масла, которое больше подходит к вашему типу кожи, так же можно добавить универсальное масло макадамии, хорошенько перемешиваем. Когда смесь становится слегка влажной, добавляем в неё немного порошка какао, опять перемешиваем до однородной по цвету массы. Теперь добавляем эфирное масло лимона (несколько капель) ( у кого аллергия на цитрусовые, его можно заменить маслом авокадо и для запаха другим эфирным маслом, например жасмином).

- Скраб шоколадный с кофе:

Берём какао-порошок, смешиваем его с сухой кофейной гущей или с ещё несваренным мелкомолотым кофе (внимание: этот скраб не для чувствительной кожи!) Пропорции расчитываете сами, поскольку каждый выбирает степень жёсткости скраба в зависимости от типа кожи и проблематики. Скраб запаривается кипятком. В него можно добавить мёд, масло какао и масло ши.

Делаем пилинг, бережно, но энергично массируя проблемные зоны, можно всё тело.

Антицеллюлитное обертывание для тела
Шоколадное антицеллюлитное обертывание способствует уменьшению жировых отложений, ликвидирует застой жидкости, стимулирует обменные процессы и синтез коллагена, усиливает микроциркуляцию, хорошо увлажняет и питает кожу.

3 ст.л. масла какао
5 ст.л. масла кофе
1,5 ст.л. порошка какао
1,5 ст.л. измельченных водорослей

Шоколадное обертывание для восстановления упругости
Подтягивает, придает коже здоровый вид, способствует устранению растяжек кожи на груди, животе и бедрах после беременности и при снижении веса.

2 ст.л. масло какао
1 ст.л. масла ши
5 ст.л. масла виноградной косточки
1,5 ст.л. порошка какао
1 ч.л. лецитина

Нанести на проблемные участки тела на 20-30 мин. Можно использовать пленочное обертывание или делать массаж по шоколадному обертыванию. Смыть с помощью влажного полотенца или душа.

Шоколадный стик
(то же самое, что и твердая массажная плитка). Хранить желательно в холодильнике. Наносить на горячую после душа/ванны кожу - стик тает на теле и придает сладкий аромат.

115 мл масла сладкого миндаля
115 гр. пчелиного воска
115 гр. масла какао
2-3 мл. ароматизированного масла "сладкая ваниль"

Шоколадный бальзам для губ
10 мл миндального масла
8 гр. пчелиного воска
7 гр. шоколада
5 мл оливкового масла
5 гр. ши
10 мл жожоба
маленькая столовая ложка меда

Все кроме меда кладут в кастрюльку и медленно нагревают, постоянно размешивая. После охлаждения добавить мед и разлить по маленьким баночкам. Бальзам для губ имеет коричневый цвет и приятный вкус.
Для аромата можно добавить эфирное масло апельсина и/или ароматизатор "сладкая ваниль"

Шоколадный массаж.

Масло какао можно приобрести в чистом виде. В композиции с более жидкими маслами (зародышей пшеницы, жожоба, косточек винограда) масло какао идеально для проведения массажа. В отличие от классического, “шоколадный” массаж необязательно проводить курсом, достаточно раза в месяц.

Массаж лица.
Массаж лица начните с очищения. Несмотря на название, прорабатываться должны не только лицо и шея, но и плечи, область декольте, грудь. Это необходимо потому, что шоколадный массаж даёт мощную прокачку лимфы, обеспечивая венозный отток, стимулирует приток крови и улучшает качество питания тканей. Глубокая проработка мышц лица проводится в медленном, расслабляющем темпе. А затем, когда кожа будет готова принять максимум питательных веществ, разогретая масса энергично вбивается в кожу, делая её свежей и розовой, благоухающей шоколадом. Говорят, многие в процессе массажа засыпают, настолько сильным релаксирующим действием обладает эта процедура.

Маска для тусклых волос

Смешайте 2 столовые ложки масла какао с чайной ложкой коньяка. Нанесите маску на кожу головы и корни волос, слегка вмассируйте. Выдержите 10-15 минут, смойте шампунем. Такая маска делается раз-два в неделю и стимулирует кровообращение кожи головы, подпитывает волосы, помогает снабдить их необходимыми витаминами и кислородом.

http://forum.aroma-beauty.ru/index.php?act=idx

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Шоколадная диета | Ignite - Дневник Ignite | Лента друзей Ignite / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»