• Авторизация
Дневник Ipola Лента друзей - Дневник - Полная версия


Один из самых старых рецептов народной медицины, который не только способствует похудению, но и помогает очистить организм 23-05-2025 10:56 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[700x393]

Льняное семя — это небольшой, но мощный источник питательных веществ.

Достаточно употреблять всего одну столовую ложку семян льна в день, чтобы обеспечить организм необходимыми питательными веществами.
 
Существует несколько способов приготовления настоев из семян льна:
 
 
  • В термос насыпьте столовую ложку семян, залейте двумя стаканами кипятка и оставьте настаиваться на ночь. Утром процедите настой и принимайте по 100 мл три раза в день за полчаса до еды.
  • Залейте столовую ложку семян стаканом кипятка, поставьте на очень слабый огонь и варите около получаса. Принимайте отвар по той же схеме, что и настой.
  • Сварите компот из свежих или сушеных фруктов, добавив в него некоторое количество семян (количество зависит от объема посуды и не регламентируется). Семена обогатят компот полезными микроэлементами. Благодаря своей слизистой консистенции они превратят напиток в сытный и вкусный кисель, который не только утолит голод, но и очистит кишечник.
 
Отвар из семян льна способствует очищению кишечника, выводит из организма шлаки, что приводит к снижению веса и улучшению самочувствия. Это связано с тем, что в состав семян льна входит кислота Омега-3, которая препятствует образованию тромбов и регулирует уровень холестерина в крови. Кроме того, некоторые вещества, содержащиеся в семенах льна, снижают риск развития раковых заболеваний.
 
Рекомендации по применению:
 
 
  • Настои следует готовить ежедневно, так как их нельзя хранить более суток, поскольку богатый состав является благоприятной средой для размножения бактерий.
  • При употреблении настоев возможны неприятные ощущения в области печени (в некоторых случаях). Это связано с высоким содержанием льняного масла в семенах.
  • Употребляя настои, приготовленные по приведенным выше рецептам, вы не только избавитесь от лишних килограммов, но и обогатите свой организм необходимыми для его нормальной работы минералами и витаминами. Это принесет только пользу.
 
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСОВЕТУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

[700x385]

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Один из самых старых рецептов народной медицины, который не только способствует похудению, но и помогает очистить организм | Ipola - Дневник ipola | Лента друзей Ipola / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»