Обычно через несколько часов после еды уровень сахара в крови стабилизируется. Однако у некоторых людей, особенно у диабетиков, уровень глюкозы в крови может повышаться в ночное время. Почему это происходит? Причина кроется в деятельности определённых гормонов, таких как кортизол и эпинефрин. Именно они могут привести к спонтанному повышению уровня глюкозы в крови. Иногда уровень сахара в крови повышается ночью по другим причинам, например, из-за пропуска приёма лекарства или неподходящего ужина.

 

Одуванчик борется с воспалительными процессами.

 

В составе одуванчика содержатся жирные кислоты, антиоксиданты, такие как бета-каротин, витамин С, калий, железо, кальций, магний, цинк, фосфор и витамин D. Благодаря этому богатому составу питательных веществ организму становится легче справляться с воспалительными процессами, которые могут сопровождать такие заболевания, как артроз и артрит. Если по ночам у вас немеют кисти рук, сводит ноги или беспокоят боли в суставах, попробуйте пить отвар одуванчика перед сном.

 

Одуванчик помогает справиться с запором.

 

Обычно люди с хорошим пищеварением испытывают желание сходить в туалет по утрам. Это помогает им легко начать новый день. Для этого нужно принимать натуральные средства, которые стимулируют работу кишечника, в том числе и в ночное время. Одним из таких средств является отвар одуванчика. Одуванчик содержит много клетчатки, поэтому его используют для лечения различных заболеваний пищеварительной системы.

 

Кроме того, одуванчик успокаивает боль в желудке и предотвращает образование газов. Благодаря этому вы сможете легко сходить в туалет утром и проснуться отдохнувшим.