Калькулятор каллорий!!!             

За 30 минут:

[341x45]


- верховой езды, ты теряешь около 300 ккал;

- плавания – 291; [300x400]

[341x45]

- степ аэробики, карате, велоспорта – 263;
[341x45]

- бега по пересеченной местности – 237;
[341x45]

- танца живота – 225; [500x290]


- катания на роликах, занятий на велотренажере, игры в большой теннис – 184;
[341x45]

- баскетбола, танцев, спортивной ходьбы – 159;
[341x45]

- аэробики – 145;
[341x45]

- упражнений на растяжку мышц – 105;
[341x45]

- похода по магазинам – 96;
[341x45]

- сидения за компьютером – 33; [393x500]

[341x45]

- просмотра ТВ - программ – 19.

[341x45]