Форум
|
Тема: Опрос по ГВ |
Тема: Школьные столовые. |
|
Тема: Эпидемия гриппа |
Тема: В какие кружки вы ходите? |
|
Тема: кто что умееет и КОГДА! |
Тема: Грамотное ГВ |
| Тема: Взрослые детки-конфетки | |
| Тема: Развивающие игрушки | Тема: Она любовница ему, а я жена |
Рецепты
Морковное пюре с рыбой (Первый прикорм - до 1 года)
1/2 моркови
50г рыбы (можно филе морского языка)
сольМорковь помойте, очистите, положите в кипящую воду. Затем в отдельной кастрюле отварите рыбу. Готовую морковь натрите на терке, филе разомните вилкой. Соедините ингредиенты, посолите и тщательно перемешайте.
180г шпината
4 яйца
25г сыра Пармезан
200г творогаОтварите на пару шпинат, остудите и отожмите лишнюю жидкость. Взбейте яйца, смешайте со шпинатом, посолите. Противень выстелите пергаментом, распределите шпинат, посыпьте тертым пармезаном. Выпекайте 15 минут. Остудите, не снимая с противня. Затем намажьте на пласт творог и, аккуратно приподнимая край пергамента, скатайте рулет.
Салат из сельдерея с сыром (от 3 лет)
1/2 корня сельдерея
1 яблоко
100г твердого сыра
сметана
петрушка
сольЯблоко хорошо вымойте, очистите и натрите на крупной терке. Сельдерей также вымойте и мелко порежьте. Заправьте сметаной, слегка посолите. Сверху посыпьте салат тертым сыром. Украсьте листиками петрушки и подавайте к столу.