Споры о полезности смеха ведутся много лет. Все более новые стороны его положительного воздействия на здоровье человека открываются, однако, с течением времени. Существует сейчас даже целое течение в медицине, которое носит название «гелотология». Его основа заключается в излечении с помощью смеха. Смех, как было доказано, и правда удлиняет жизнь и способен помочь предотвратить целый ряд болезней. Этот эффект связан с тем, что, когда человек смеется, в организме происходят биохимические реакции. Ими увеличивается выпуск веществ: эндорфинов, серотонинов и дифаминов. Во время смеха, кроме того, задействуются до восьмидесяти различных мышц. Мышцы живота, диафрагма и мышцы лица в том числе. При этом становится сильнее дыхание, что приводит к лучшему кровоснабжению разнообразных тканей и внутренних органов. Шейные и спинные мышцы, наоборот, отдыхают, что хорошо действует на спинной и головной мозг. Осуществленные специалистами в этой области исследования, доказали, что смех лечит физическую боль и неврозы. Это обусловлено тем, что при смехе понижается число гормонов стресса.