Вам хотя бы раз в жизни снился сон, когда вы осознавали, что это сон и меняли сюжет на свой лад? Т.е, к примеру, вам снится, что за вами гонится огромный паук, и тут вы понимаете, что это сон, становитесь в позу (или достаете пушку, как в фильма "маска" с кучей дул), и паук убегает от вас... [341x500]
Сон, в котором вы захотели полететь - полетели. Захотели купить себе весь ларек сладостей - купили...и т.д....
Ощущения здоровские, не так ли? Это как виртуальная игра, где ты хозяин всего происходящего...

Это было небольшое вступление. Читая вторую книгу Зеланда, хотела и с вами поделится и обсудить кое-что....
Продолжу свою мысль цитатой
"А вы не хотите попробовать? Да, осознанное сновидение действительно можно вызвать намеренно. Для этого необходимо приучить разум задаваться вопросом: "А происходит ли это на самом деле?" Сделать это не так сложно, если вы действительно этого хотите. Процедура обучения разума проста, но требует целенаправленного внимания. В течение дня нужно как минимум раз десять задавать себе вышеприведенный вопрос. В этом поможет ваш внутренний Смотритель. Накажите ему постоянно теребить вас: спите вы или нет? Отвечать на вопрос надо максимально осознанно, чтобы это был действительно контроль, а не рутинная процедура. Встрепенитесь, осмотритесь, оцените ситуацию: действительно ли все идет нормально или происходит нечто подозрительное? Если вам хватит упорства, вскоре вы проснетесь в своем сновидении."

Дальше он еще очень много чего говорит, но смысл далее таков, что "единственная возможность глубже понять природу внешнего намерения- это практика осознанных сновидений." Внешнее намерение это собственно то же намерение полететь во сне, только наяву. Т.е. если еще понятнее, то реальность отличается от сна только тем, что в ней сложнее поверить в то, что такое возможно. Этим все и тормозится (нашим разумом, которому с детства вталдычивали, что ничто легко не дается). Все остальное одинаково.

Но также и предупреждается о том, что осознанные сны и не всегда безопасны.

А мне очень интересно...что вы думаете по этому поводу?
(я бы конечно хотела, чтобы вы прочитали эту книгу, потому что я только каплю из моря здесь выложила)