Имбирный чай для похудения пришел к нам с востока, где имбирь традиционно рекомендуют всем, кто хочет сбросить вес, похудеть.

Почему имбирный чай рекомендуют для похудения? Согласно тибетским представлениям, имбирь относится к продуктам горячим, которые согревают, стимулируют кровообращение, ускоряют обмен веществ. А вот традиционная медицина сказала бы, что имбирный чай для похудения работает благодаря эфирному маслу, которое содержится в имбире и благодаря своим активным веществам усиливает процессы метаболизма в организме. Кроме того, имбирь помогает коже дольше оставаться молодой, а значит, в нашем рационе он должен быть постоянно.

Предлагаю Вашему вниманию несколько рецептов имбирного чая для похудения.

Первый рецепт имбирного чая для похудения самый простой – в термос положите тонко нарезанный кусочек корня имбиря, залейте кипятком и пейте в течении суток. Когда угодно, если сидите на диете, и за полчаса перед приемом пищи, если питаетесь как обычно.

Второй рецепт имбирного чая для похудения таков. Нарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипения и варите четверть часа. После этого имбирный чай для похудения должен остыть примерно до температуры тела, тогда в него добавляют мед и сок лимона.

Известно, что в Голливуде этот рецепт расширяют за счет добавления трав. Так, Деми Мур пьет имбирный чай, где к вышеупомянутым меду и лимону добавляется мята или мелисса, а если вы хотите улучшить работу почек и мочевого пузыря, сочетайте имбирный чай для похудения с листом брусники.

Третий вариант имбирного чая для похудения рекомендован тем, кому нужно сбросить большой вес. Здесь чай для похудения состоит из имбиря и чеснока из расчета 1 часть имбиря, 1 часть зубчика чеснока и 20 частей воды, настаивать в термосе четверть часа, процедить и принимать в течении дня.

И еще несколько важных моментов, касающихся имбирного чая для похудения. Вы можете использовать имбирь не только в дни активного похудения, а постоянно, заваривая его вместо с зеленым или черным чаем. Если пьете с медом, то разводите мед либо в теплом настое, либо кушайте мед с ложки. Лимона много не нужно, одной дольки в чашку вполне достаточно. Изготовив имбирный чай для похудения, обязательно его процеживайте, иначе состав будет слишком насыщенным. Вечером имбирный чай для похудения лучше не пить, потому что он бодрит. Готовя чай для похудения, нарежьте имбирь тоненькими лепестками, например с помощью картофелечистки. По объему нужно брать кусок имбиря размером с небольшую сливу на два литра воды.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Артрит
Часть 2 - Здоровье
...
Часть 26 - Специи вместо лекарств
Часть 27 - Самый большой и полный медицинский интернет-справочник
Часть 28 - Имбирный чай для похудения
Часть 29 - Универсальный коктейль
Часть 30 - Самодиагностика заболеваний организма
Часть 31 - Овсяной кефирчик или рецепты, которым не одно тысячелетие
Часть 32 - Овсяной кефирчик или рецепты, которым не одно тысячелетие

Серия сообщений "Красота. И все для женщин!":
Часть 1 - Маски для роста волос
Часть 2 - Здоровье
...
Часть 25 - Три секрета стиля: как выглядеть на миллион?
Часть 26 - Как увеличить губы народными средствами
Часть 27 - Имбирный чай для похудения
Часть 28 - Луковые маски от морщин
Часть 29 - Роль женщины в эпоху Водолея
Часть 30 - Маски для лица из бесцветной хны
Часть 31 - Эфирные масла для лифтинга и омоложения
Часть 32 - Антицеллюлитные обертывания

Серия сообщений "Пожелания, советы для женщин":
Часть 1 - Как вернуть женскую энергию?
Часть 2 - Легкие, красивые прически своими руками...
Часть 3 - Уход за кожаными перчатками
Часть 4 - 25 способов завязывания платков-шарфов
Часть 5 - Имбирный чай для похудения

Серия сообщений "Худеем за неделю":
Часть 1 - Худеем за неделю. Урок 1
Часть 2 - Худеем за неделю. Урок 2
...
Часть 16 - Фитнес для женщин от А до Я part2
Часть 17 - Тибетский молочный гриб
Часть 18 - Имбирный чай для похудения
Часть 19 - Убираем лишнее с живота, с ног, со спины