Это цитата сообщения ciani Оригинальное сообщение
tutorial 2
Level: Easy
Program: Adobe Photoshop CS2
This tutorial was made by ciani...
Go from this
to this 
1.Очень важно уметь интересно обрезать картинку...мне понравился этот вариант обрезки.
2.Берем инструмент "Лассо" и выделяем область белья...для удобства и точности я приблизила картину
Чтобы отдельно выделять разныее области удерживайте клавишу "Shift" ииспользуйте "Лассо"
3.Выделив все нужные части
Наводим на любую выделенную часть и нажимаем правую кнопку мыши появится окошко
В появившемся окне нажимаем "Инверсия выделенной области"...это означает что мы выделяем весь аватар кроме белья.
Движущаяся выделяющая линия появится по контуру нашего аватара
4. Теперь идем в
Получится должно это 
5. Создаем дубликат слоя и ставим на "Перекрытие" 100% 
Губкой повышаю насыщенность 
6. Теперь текст 
7. Резкость и Контрастность
Этим же способом 
Важно правильно и удачно выбрать объекты которые останутся цветными...
Надеюсь это полезный урок..всем спасибо...