• Авторизация


Мысль 0x0040. Развитие 11-11-2008 11:24 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Нет, я весьма заинтригован. Сегодня, 9 ноября, отнёс бабушке продукты и вернулся домой. Продукты нёс, подкупая по дороге, в течении 61 минуты, а домой пригнал за 44 мин 27 с при рекорде в 42 мин 36 с. Почти две минуты – это огромная разница для дистанции в 6800 м, а ведь, как я ни старался выжать из себя всё возможное, на порог подъезда я ступил со спокойными пульсом и дыханием, не вспотев ни капельки. Отсюда следует вывод: если в течении лета организм делал упор на развитии силовой характеристики ходьбы – среднечасовой дистанции (или, грубо говоря, средней скорости), то сейчас у меня совершенствуется собственно выносливость сердца, его способность спокойно выдерживать нагрузки…
Или я глубоко заблуждаюсь?! Может, всё это – следствие того, что сегодня я не спал, тогда разгон сердца просто элементарно и принципиально невозможен? (см. Мысль 0033, пункт 4). Этим можно объяснить и опоздание на 2 минуты, и деланное спокойствие сердца…
Но я ведь старался выжать максимум! Я старался выжать максимум?!.. Максимум – это когда ты чувствуешь, как с каждым шагом совершенствуется растяжка; у тебя шаг упреждает твои возможности, он стремиться быть длиннее, чем ты можешь создать сейчас; ты ощущаешь, как тянутся и становятся всё эластичнее мышцы и сухожилия; тебе кажется, что это ускорение никогда не закончится, и от этого сладостно на душе, как в последний раз… Вот это максимум! А я хотел просто красиво пройти дистанцию…
Но что мне тогда делать с понедельника на вторник, перед кроссом, который, возможно, таки состоится? Спать или не спать? Обычно кросс заканчивается таким образом: я прибегаю первым, у меня остро болят горло, голова, плечи, меня тошнит, но – первый. Через минуту-другую начинают прибегать остальные – спокойные, как с вечерней прогулки. Но они же сзади!
Да… Я ещё очень многого не знаю и не понимаю в собственном организме. Ну да ладно, вся жизнь впереди, авось разберёмся…
Как говорится в пословице: "Человек к 40 годам либо сам себе доктор, либо он дурак".
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Мысль 0x0040. Развитие | AliFerster - Мысли Ali Ferster | Лента друзей AliFerster / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»